क्या आप भी अदरक की चाय के शौकीन हैं ? अगर हाँ, तो वीडियो आपके लिए है। भारत में अदरक वाली चाय का सबसे ज्यादा चलन है, इसमें मिलाई जाने वाली औषधियां जैसे लौंग, इलाइची, काली मिर्च, तुलसी आदि को बेहद स्वास्थ्यवर्धक माना जाता है।
अदरक वाली चाय मॉर्निंग सिकनेस, सिरदर्द और पेट की समस्याओं से राहत दिलाने में फायदेमंद हो सकती है। इंटीग्रेटिव मेडिसिन इनसाइट्स जर्नल में मार्च 2016 में प्रकाशित एक समीक्षा के अनुसार, अदरक अपने औषधीय गुणों के लिए जानी जाती है, इससे मतली और उल्टी की समस्या में फायदा मिल सकता है। इसी के साथ ग्रीन-टी कई प्रकार से सेहत के लिए विशेष लाभकारी मानी जाती है।
