Health News: यह दिल को छू लेने वाली खबर है। जिन लोगों का हृदय रोग का पारिवारिक इतिहास है, जिनका दृष्टिकोण भी सकारात्मक था, उनमें अधिक नकारात्मक दृष्टिकोण वाले लोगों की तुलना में पांच से 25 वर्षों के भीतर दिल का दौरा या अन्य हृदय संबंधी घटना होने की संभावना एक तिहाई कम थी। यह Johns Hopkins expert Lisa R. Yanek, M.P.H. और उनके सहयोगियों की खोज है। पारिवारिक इतिहास वाले लोगों में भी खोज की गई, जिनमें कोरोनरी धमनी की बीमारी के लिए सबसे अधिक जोखिम वाले कारक थे, और सामान्य आबादी के सकारात्मक लोगों में उनके नकारात्मक समकक्षों की तुलना में दिल का दौरा या अन्य कोरोनरी घटना होने की संभावना 13 प्रतिशत कम थी।
सकारत्मकता और आपका दिल
यानेक और उनकी टीम ने एक सर्वेक्षण उपकरण का उपयोग करके “सकारात्मक” बनाम “नकारात्मक” दृष्टिकोण निर्धारित किया जो किसी व्यक्ति की प्रसन्नता, ऊर्जा स्तर, चिंता के स्तर और स्वास्थ्य और समग्र जीवन के साथ संतुष्टि का आकलन करता है। यानेक का यह भी कहना है कि, आपको अपनी सकारात्मकता का आकलन करने के लिए सर्वेक्षण की आवश्यकता नहीं है। “मुझे लगता है कि लोग जानते हैं कि वे कैसे हैं।” स्वास्थ्य और सकारात्मकता के बीच संबंध के लिए तंत्र अस्पष्ट रहता है, लेकिन शोधकर्ताओं को संदेह है कि जो लोग अधिक सकारात्मक हैं वे तनाव की सूजन क्षति के खिलाफ बेहतर ढंग से सुरक्षित हो सकते हैं।
एक और संभावना यह है कि आशा और सकारात्मकता लोगों को बेहतर स्वास्थ्य और जीवन के निर्णय लेने में मदद करती है और दीर्घकालिक लक्ष्यों पर अधिक ध्यान केंद्रित करती है। अध्ययनों से यह भी पता चलता है कि नकारात्मक भावनाएं प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को कमजोर कर सकती हैं। हालाँकि, जो स्पष्ट है, वह यह है कि निश्चित रूप से “सकारात्मकता” और स्वास्थ्य के बीच एक मजबूत संबंध है। अतिरिक्त अध्ययनों में पाया गया है कि एक सकारात्मक दृष्टिकोण कई स्थितियों में परिणामों और जीवन संतुष्टि में सुधार करता है-जिसमें दर्दनाक मस्तिष्क की चोट, स्ट्रोक और ब्रेन ट्यूमर शामिल हैं।
