अगर आप मध्यप्रदेश के रहने वाले हैं, तो यह ख़बर आपके लिए है। क्योंकि आपके शहर की हवा ज़हर बनती जा रही है। मध्यप्रदेश के कई शहरों में हवा सांस लेने लायक नहीं बची है। दिन ब दिन हालत बिगड़ती जा रही है। सबसे ज्यादा खराब हालत ग्वालियर, भोपाल और सिंगरौली की है। यहां वायु प्रदूषण मापने वाला एयर क्वालिटी इंडेक्स खतरे के निशान 300 के पार तक चला गया है। जिससे दमा और दिल संबंधी बीमारी वालों को सबसे ज्यादा परेशानी हो रही है।
शुक्रवार को ग्वालियर और भोपाल में दिन में एक बार हवा में प्रदूषण का स्तर 325 के पार पहुंच गया। सिंगरौली में भी AQI 300 के पार चला गया। रात 2 बजे के बाद प्रदेश भर में प्रदूषण का लेवल सबसे ज्यादा रहा। भोपाल, ग्वालियर जैसे शहरों में यह 400 के पार चला गया। जब की इंदौर, उज्जैन और जबलपुर में भी यह 150 के पार तक चला गया।
मध्यप्रदेश में पिछले 10 दिन से लगातार पॉल्यूशन का लेवल बढ़ रहा है। अधिकांश शहरों में कुछ दिन को छोड़ दें, तो यह शुक्रवार की तरह ही खतरे के निशान के आसपास रहा। अभी तक सबसे ज्यादा खराब हालत रात 1 बजे के बाद सुबह 5 बजे तक थी, लेकिन अब दोपहर तक भी प्रदूषण का लेवल ज्यादा रह रहा है। जो काफी चिंता का विषय है।
एक्सपर्ट कहते हैं कि अगर हम अपनी डाइट में विटामिन-C वाले फ्रूट, सब्जियों में रूट वेजिटेबल, फूडग्रेन, दूध, केसर और लहसुन-अदरक शामिल करते हैं, तो हम अपने शरीर पर एयर पॉल्यूशन के खतरे को कम कर सकते हैं। अभी के लिए इतना ही, इसी तरह की आप से जुडी अन्य ख़बरों के लिए मृदुभाषी प्रदेश को सब्सक्राइब करना न भूले।